足球接球的方法有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、 大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。下面学习啦小编分享给大家的是足球接球技巧:脚内侧接球动作要领沙巴体育平台,欢迎大家查阅。
足球脚内侧停接球教学范例
一、教学内容
足球脚内侧停接球教学范例
一、 教学目标
【知识与能力】
说出停接球的脚型和动作技术要点,知道脚内侧停接球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】
通过观摩、讨论与尝试进行练习,85%学生掌握脚背内侧停接地滚球动作技术,并且能在练习比赛中运用脚内层听接球技术。
【情感态度与价值观】
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在学习与练习中能够养成克服困难和坚强的意志品质,提高团队的协作能力,并且向新的目标发出新的挑战。
二、教学重难点
【重点】
停接球提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行。
【难点】
当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,控制接球点的位置。
三、教学过程
(一)开始部分(2分钟)
课堂常规:
(1) 集合整队;
(2) 师生问好,报告人数;
(3) 检查服装;
(4) 宣布本节课内容;
(5) 安排见习生;
教学组织:四列横队
要求:快速、安静、整齐
(二)准备部分(8分钟)
1、慢跑:绕田径场进行慢跑。
教学组织:四路纵队跑步走
要求:队伍保持整齐,慢跑中注意纪律
2、 准备活动:(1)伸展运动;(2)体侧运动;(3)体转运动;(4)踢腿运动;(5)压;腿运动;(6)腰膝踝等关节充分活动
教学组织:四列横队(体操分散队形)
要求:跟随口令节奏进行热身操练习。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入:足球脚内侧运球比赛
四路纵队,集合在足球场地一端边线,成两地距离间隔散开,排头同学依次脚内侧运球至另一端边线再返回,将球传给现排头同学后,自动成为排尾。
启发学生思考“结合脚内侧运球的动作技术要求,怎样才能快速的停接队友回传的地滚球?”“有新奇想法的同学可以进行展示,每一路纵队成为一个小组进行交流、讨论。”巡回观察指导,穿插正规脚内侧停接球动作,便于学生观察,启发形成讨论。
2.新授足球脚内侧停接球:
(1)教师讲解示范脚内侧停接球准备姿势,由准备姿势引入脚内侧停接球技术。
进行边示范边讲解脚内侧停接球的脚型、大小腿的姿势、触球部位和用力顺序(停球腿提膝大腿外展,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤)。让学生了解停接球的要领以及在足球比赛中的重要性。
教学组织:两列横队相对站立
(2)足球脚内侧停接球准备姿势和徒手动作模仿练习。
教师进行示范讲解和示范正确动作。提示注意要点,组织学生惊醒练习,并对练习提出具体要求。
教学组织:两列横队相对站立
(3)两人一组有球练习,一人手持求抛地滚球,另一人脚内侧停接对方地滚传球。
教师巡回指导发现错误并纠正。
(4)两人一组,一人脚内侧提地滚球,另一人脚内侧停接对方传球,并在运动中传球与停接球。
练习要求:两人相距3-4米进行传接球练习;两人相距5-6米行进间传接球,从足球场一端边线至另一端边线往返一次。强调脚内侧停接球的动作技术要点。
教师巡回指导发现错误并纠正。
(5)师生讨论、学生展示
集合学生讨论练习中出现的问题,提出一些解决方案。再次练习,小组推选代表进行联系。
(6)教学比赛-(五人制足球比赛)
比赛要求:比赛中实践本节课所学脚内侧停接球动作技术。
四、结束部分(5分钟)
1、放松活动-经历拉伸。
2、教师针对今天上课的情况惊醒简单总结。
3、值日生归还器材。
4、教师宣布下课。
五、场地器材
足球20个、足球场地一块。
六、预计强度
平均心率为120-135次\分钟左右,课堂密度为40-45%左右。
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